Les 27-28-29 avril 2018
Retraite de Qi-gong avec Elise Hervatin (animation en français)
Assistez à un atelier sur la santé et le Qi-gong. Branchez-vous à la source inépuisable de vie, votre respiration, par la pratique de mouvements de Qi-gong. Nourrissez-vous de l’énergie des arbres, de l’eau, du ciel et de la terre lors d’une marche méditative. Retrouvez le calme intérieur pendant les méditations. Profitez de votre temps libre pour Être, tout simplement.
Tous les repas (2 déjeuners, 2 dîners et 1 souper) sont inclus et l’hébergement est disponible en occupation simple ou double. Sont également inclus : un atelier de 90 minutes, 6 heures de cours et de pratique de Qi-gong et 2 heures de marche méditative et de méditation.
Pour de plus amples renseignements ou pour vous inscrire, veuillez contacter Elise Hervatin au 514-445-3320 ou [email protected].
Les 4-5-6 mai 2018
Retraite de yoga kundalini pour femmes, sous le thème « Purification et Régénération », organisée par Namay Retreats – Animatrices : Victoria Lynes et Sonia Sharma (animation en anglais)
Imaginez… 3 jours de yoga et de méditation dans un cadre serein aux abords d’un lac. Une marche paisible sur la rive dans l’air frais et vivifiant. Le printemps en pleine éclosion. Un chaleureux chalet de bois rond avec un bon feu de foyer. Un menu végétarien d’inspiration ayurvédique. La compagnie de femmes partageant les mêmes intérêts. De la détente et de l’espace pour être.
Tous les repas style buffet, ateliers et cours de yoga et méditation sont inclus. Vous aurez amplement de temps pour marcher, lire ou profiter des installations offertes sur place. L’hébergement est disponible en occupation simple ou double.
Pour de plus amples renseignements ou pour vous inscrire, visitez le site Internet : http://www.namayretreats.com/